E’ vero che ansia significa che teniamo all’obiettivo da raggiungere e che speriamo che il test vada bene, anzi un po’ di ansia significa che ci impegneremo al max, ed in piccole quantità l’ansia ci è amica. Però troppa ansia diventa paralizzante. Dobbiamo imparare insieme a gestirla, a raccoglierla in un piccolo spazio o ad allontanare il suo pensiero. Impareremo insieme come fare.

4 Ore di lezione

Inizio corso invernale 26 Ottobre 2024

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